لست وحدك الذي يقلق...!!

o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o

][®][^][®][بسم الله الرحمن الرحيم][®][^][®][

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع يتحدث عن آفة العصر التي انتشرت بين ابناء الامة الاسلامية بشكل بين وواضح القلق
ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ,بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا,لا يفرق بين دولة شرقية ودولة غربية ,يصيب الغني كما يصيب الفقير ,ويحل بالكبير والصغير ,وينتقل الى القوي كما ينتقل الى الضعيف
يصول ويجول بين الرجال والنساء ,والصغار والكبار والمتعلمين والجهله
انها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ,ولا من منازل السائرين والمتفائلين ,بل هي اقرب الى مكائد الشيطان ووساوسه..
+اسباب القلق+
1- الاعراض عن الله وتعلق القلب بغيره
2-الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من احب شيئا غير الله عذب به
3-وساوس الشيطان وايحات النفس الامارة بالسوء
4-الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعلمية
5-التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر
6-الاهتمام الزائد برئ الاخرين والظهور امامهم بالمظهر الكامل
7-التشاؤم الدائم والياس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخفيفة
8-

الخوف من الوقوع في الازمات المالية والخسائر التجارية
+اعراض القلق +
1- النفرة من الاعمال الصالحة والإقبال على الاعمال الفاسدة
2- الإنطوائية وحب الإنفراد بالذات
3- سرعة الغضب لإتفه الاسباب
4-الفزع الدائم والخوف المستمر
5-الشعور بالكتمة الصدرية او مايعبر عنه بـ(الضيق التنفسي )
6- الإعياء وفقدان الشهية للطعام
7-الأرق والكآبة والاحلام المزعجة
8-خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته
+آثار القلق+
1-الوحشة بين العبد والرب
2-قسوة القلب والتمادي في الباطل والاعراض عن الحق
3-التفكير في الانتحار وقتل النفس
4-الوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية
5-السفر الى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق
6-الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس امام التلفاز او الفيديو او السينما لمشاهدة الفساد والمجون
7-تضييع الاوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الالعاب المحرمة كالقمار والنرد
8-

أذية الخلق ومعاكستهم في اماكنهم ومنتدياتهم العامة
9-وهن القلب وضعف البدن
10-التفكك الاسري
هذه الاسبــــــاب ...فما العلاج ؟؟..

o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o

+الوقاية من القلق+
1- معرفة ان الشيطان عدو مبينا
2- اتباع الصراط المستقيم
3- التوكل على الله والتسلح بسلاح الايمان
4-المداومة على الاذكار الشرعية والادعية المأثورة
5-الابتعاد ومقاطعة اهل الباطل والمعصية
6-اليقين التام ان الله يعلم خائنة الاعين وماتخفي الصدور
7-ملىء الفراغ بما ينفع
8-اختيار الرفقة الصالحة
9-التحلي بالاخلاق الحسنة وممارستها في الواقع

+علاج القلق+
1- تقوى الله عز وجل في السر والعلن
2-ذكر الله تعالى في كل حين
3-اداء صلاة الجماعة بخشوع وطمأنينة
4-

الاكثار من الاعمال الصالحة من بر الوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين
5-قراءة القرآن وتدبر معانيه ==>ترتيل ايات القران اثناء القراءة يساعد على تدبرمعانيه
6-ذكر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا
7-اطرد الملل وابتسم للحياة
8-لا تجعل الدنيا اكبر همك
9-لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون
10-لا تنس ان الصبر مع النصر وان الفرج مع الكرب وان مع العسر يسرا
11-كن مطمئن البال متفائلا في كل حال هلا لين المقال
12-عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية
13-اشترك مع الاخرين في الاعمال الخيرية والمساهمات الدعوية
14-تجول في عالمك وانظر من حولك
واخيرا...كم ضاقت بنا السبل ,وتقطعت بنا الحبال ,واظلمت في وجوهنا الآفاق ,فإذا هو الخير والفتح والنصر والبشارة ...
وكم مرة ظننا انه الموت المحقق وانها النهاية واقتراب الاجل ,فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار
فيا اخــــي :
دع الايــــــــــــام تفعــــل ماتشـــــــاء+++وطب نفســـــا إذا حكم القضــــــــاء
إذا نزل القضـــــــــــاء بأرض قـــــوم+++فـــــــلا أرض تقيه ولا سمــــــــــاء
+نقلا عن احدى المنشورات الدعوية+

الموضوع طويل لكنه مفيد..

الورده البنفسجيه

~

الموضوع في غاااااااااااااااااااااااااااااااية الروووووووووووووووعه

و طبعا الي قلتيه صحيح تماما

ان شاء الله يقينا جميعا من أخطار القلق Crying or Very sad

تسلمي أختي..

آمـــيــن..

شكرا لمروركِ و ردكِ الحلو..

..

شكرا على الموضوع الرائع و المعلومات المفيدة

العفو...

يسرني أنكِ إستفدت من المعلومات..

شكرا لمرورك و ردك.. نــــــورتـــي ~